Pinterest : combien d’épingles et de tableaux créer pour que ça marche ?

Si tu t’es déjà demandé sur Pinterest combien d’épingles et de tableaux créer, ou même faut-il vraiment partager les contenus des autres ?, tu sais à quel point les réponses sont floues, contradictoires… et parfois complètement à côté de la plaque.

« En fait on trouve de tout au niveau conseil… donc je m’y perds 😂 »
Cette phrase, je l’ai reçue en message privé il y a quelques jours. Et franchement, je la comprends à 100 % !

Entre ceux qui te disent de publier 10 épingles par jour, ceux qui n’en font qu’une tous les deux mois, et les avis ultra partagés sur les tableaux collaboratifs, tu as vite fait de te perdre. Et je ne parle même pas des conseils « Pinterest 2018 » qui traînent encore partout sur le web 🙃

👉 Dans cet article, je vais répondre clairement (et sans blabla) à toutes ces questions qu’on me pose le plus souvent :

• Combien d’épingles faut-il publier par jour ?
• Combien de tableaux faut-il créer pour bien démarrer ?
• Faut-il partager les épingles des autres comptes ?
• Combien d’épingles créer pour un seul contenu (article, podcast, freebie…) ?

Bref, je t’apporte une réponse concrète, actuelle et sans règles rigides. Parce que Pinterest n’a pas besoin d’être une complication supplémentaire pour fonctionner. Et surtout : tu n’as pas besoin d’être partout, tout le temps, pour que ça marche. 🙌

Sur Pinterest : combien d’épingles publier par jour ?

C’est LA question qui revient tout le temps : « Mais au fait, Pinterest, combien d’épingles faut-il publier par jour ? »
Et tu sais quoi ? Il n’y a pas UNE seule bonne réponse. Mais plutôt des repères utiles.

Les chiffres qu’on voit passer partout (et pourquoi ils peuvent induire en erreur)

Si tu tapes la question dans Google, tu vas tomber sur tout et son contraire. Certains parlent de 3 à 10 épingles par jour. D’autres recommandent 15 (oui, 15 !) pour que “l’algorithme t’aime”. Et parfois, tu tombes sur des conseils datant d’avant 2020, à l’époque où Pinterest fonctionnait encore beaucoup avec les “repins” et l’automatisation à outrance.

En réalité, tout dépend de ton rythme, de ta stratégie et surtout… de ta capacité à tenir dans la durée. Publier 10 épingles par jour pendant une semaine ne sert à rien si tu disparais ensuite pendant un mois. Ce que Pinterest valorise aujourd’hui, c’est la régularité, la fraîcheur des visuels et la pertinence du contenu. Pas le spam massif.

Mon conseil : mieux vaut une épingle par jour (bien faite) que 10 vite expédiées

Si tu es solo dans ton business, que tu gères déjà Instagram, ta newsletter, ton site et tout le reste, inutile de te coller une pression énorme. Une épingle “fraîche” (c’est-à-dire un visuel inédit) bien conçue, bien optimisée, et publiée chaque jour ou plusieurs fois par semaine, peut suffire pour voir des résultats concrets.

✨ Une solopreneuse qui publie 1 à 3 nouvelles épingles par jour, même en réutilisant d’anciens contenus sous de nouveaux visuels, peut tout à fait développer son trafic Pinterest sur 3 à 6 mois. Pas besoin d’en faire des plus pour que ça fonctionne.

Ce que tu veux, c’est un rythme tenable et aligné avec ta capacité réelle de création. Il vaut mieux poster 3 épingles par semaine, chaque semaine, pendant 6 mois… que 20 épingles en une journée suivies d’un silence radio.

Et bonne nouvelle : il existe plein de façons de créer plusieurs visuels à partir d’un seul contenu (on va en parler plus bas 😉).

Combien de tableaux faut-il créer pour bien démarrer ?

C’est l’autre grande question qui revient très souvent : faut-il créer 3, 10, ou 50 tableaux pour bien organiser son compte Pinterest ? Là encore, on lit un peu tout et n’importe quoi. Et souvent, on a tendance à croire que “plus” = “mieux”.
Mais en fait, pas forcément.

10 à 15 tableaux au départ : une base solide et cohérente

Quand tu démarres (ou que tu veux remettre de l’ordre dans ton compte), l’idéal est de créer entre 10 et 15 tableaux. Pas plus. Pas besoin de remplir ton profil à ras bord dès le début. Ce qui compte, c’est que chaque tableau soit stratégique, ciblé, et utile pour ton audience.

Autrement dit : un tableau = une thématique claire liée à ton activité, à tes offres ou à ce que recherchent tes clientes idéales.

📌 Quelques exemples :

• “Conseils Instagram pour freelance” → si tu proposes des tips réseaux sociaux
• “Freebies pour entrepreneuses” → si tu offres des ressources gratuites
• “Inspiration branding féminin” → si tu parles d’identité visuelle, de charte graphique, etc.
• “Marketing digital pour solopreneuses” → plus global, mais très pertinent

Tu peux aussi prévoir un tableau pour chaque type de contenu que tu crées :

“Mes articles de blog”, “Podcasts business”, “Offres & accompagnements”, etc.

L’idée, c’est que tout soit cohérent et facile à comprendre pour une personne qui découvre ton compte (et pour l’algorithme aussi).

Et ensuite ? Tu peux en ajouter selon tes contenus

Une fois ta base posée, tu peux bien sûr enrichir ton profil au fil du temps. Tu lances une nouvelle offre ? Tu développes un nouveau pilier de contenu ? C’est le bon moment pour créer un tableau dédié.

Mais ne crée pas de tableaux “vides” ou sans vrai intérêt, juste pour faire joli. Mieux vaut en avoir 12 bien remplis et ciblés, que 30 dont la moitié n’ont jamais vu passer une seule épingle.

Pinterest, c’est comme un bon dressing : tu gagnes en efficacité quand tout est trié, structuré… et facile à retrouver ✨

Faut-il rejoindre des tableaux collaboratifs ?

Ah, les tableaux collaboratifs… Certains te diront que c’est indispensable, d’autres que c’est complètement dépassé. Et comme souvent avec Pinterest, la vérité se situe quelque part entre les deux.

Ce que j’en pense : oui, mais choisis-les bien

Personnellement, j’adore les tableaux collaboratifs, à condition de bien les choisir. Quand ils sont actifs, bien ciblés, et animés par des comptes sérieux, ils peuvent vraiment t’aider à faire progresser ****ta visibilité sans effort supplémentaire.

Tu publies déjà ton contenu dans tes propres tableaux ? Parfait. En l’épinglant aussi dans quelques tableaux collaboratifs, tu peux :

• toucher une audience plus large (celle des abonnés du tableau),
• multiplier les occasions que ton contenu circule,
• et t’inscrire dans un petit “écosystème” de comptes proches du tien.

🎯 Le secret, c’est de rejoindre des tableaux en lien avec ta thématique principale. Par exemple, si tu parles de stratégie de contenu, cherche des tableaux autour du marketing digital, de la création de contenu, du business féminin…

Évite les tableaux fourre-tout où n’importe qui poste n’importe quoi. Ce n’est ni bon pour ton image, ni pour ton référencement Pinterest.

Pas besoin d’en avoir 50 : 3 à 5 bons tableaux suffisent pour commencer

Tu n’as pas besoin de passer ta journée à chercher et rejoindre des tableaux collaboratifs. 3 à 5 tableaux bien choisis, dans ta thématique, avec une vraie activité dessus, ça peut déjà suffire à booster tes vues et tes clics.

Certaines de mes clientes ont d’excellents résultats en étant présentes dans seulement 4 tableaux collaboratifs. D’autres testent, laissent tomber ceux qui ne fonctionnent pas, et en rejoignent de nouveaux quand c’est pertinent.

Comme toujours sur Pinterest : la qualité passe avant la quantité.

Faut-il épingler les contenus des autres comptes ?

C’est une question qui revient souvent, surtout chez celles qui veulent bien faire : « Est-ce que je dois aussi repartager des épingles qui ne viennent pas de moi ? »

La réponse courte : tu peux… mais tu n’es pas obligée.

Pas obligatoire… mais bénéfique

Pinterest ne te pénalise pas si tu ne partages que tes propres contenus. Mais reposter des contenus extérieurs peut quand même t’apporter plusieurs avantages :

• Ça diversifie ton profil (sans que tu aies besoin de créer de nouveaux visuels).
• Ça montre que tu es active, engagée et que tu proposes une veille dans ta thématique.
• Ça permet aussi de créer du lien avec d’autres comptes, ce qui est toujours une bonne chose sur le long terme.

🙌 Et puis soyons honnête : ça fait toujours plaisir quand quelqu’un repartage ton épingle, non ? Eh bien c’est pareil dans l’autre sens. Épingler les contenus des utilisatrices dont tu apprécies le travail, c’est aussi une façon de soutenir ton écosystème.

Comment choisir les bons contenus à repartager ?

Pas besoin d’épingler tout ce qui passe dans ton fil. L’idée, c’est de sélectionner des contenus qui :

• sont alignés avec ta thématique et ton audience,
• ont un visuel clair et attrayant,
• pointent vers des sources fiables (blog, page d’offre, freebie…).

💡 Tu peux aussi prévoir un tableau “Inspiration & ressources” où tu viens épingler des contenus tiers de temps en temps. Simple, efficace, et très apprécié par ton audience.

Sur Pinterest : combien d’épingles créer pour un même article ou podcast ?

Tu viens de publier un super article de blog, un épisode de podcast ou un freebie canon. Tu crées une épingle pour l’annoncer… et tu passes au contenu suivant. Stop ✋

Tu passes à côté d’un potentiel énorme !

Autant que tu veux (vraiment)

Il n’y a aucune limite au nombre d’épingles que tu peux créer pour un même lien.

Tu peux en faire 3, 5, 10, voire 20 si ça te chante. Et c’est même une excellente stratégie pour maximiser la durée de vie de tes contenus.

Pourquoi ? Parce qu’en multipliant les visuels, tu :

• augmentes tes chances d’attirer l’œil de différentes personnes (certaines accrochent à un visuel, d’autres à un titre),
• repartages ton contenu sans être répétitive,
• et surtout : tu prolonges la durée de vie de ton article ou offre, sans avoir à créer quelque chose de nouveau.

💡 Et rien ne t’empêche de créer de nouvelles épingles pour un ancien article quelques mois plus tard. Si ton contenu est evergreen, il mérite de continuer à circuler.

Astuce : batcher 3 à 5 visuels par contenu pour commencer

Tu n’as pas besoin de faire 15 visuels d’un coup. Mais au moment où tu publies un nouveau contenu, tu peux en profiter pour créer 3 à 5 épingles différentes, à répartir dans le temps.

📌 Quelques idées pour varier les visuels :

• même titre, mais couleurs ou typographies différentes,
• version photo / version mockup / version fond uni,
• changement de format (portrait classique 1000x1500px ou version story 1000x1920px),
• focus sur une phrase forte ou un bénéfice du contenu.

Le bon rythme sur Pinterest : pas de pression, mais une stratégie

Tu te demandes peut-être encore : “Pinterest : combien d’épingles faut-il publier exactement ? Quel rythme dois-je tenir pour que ça marche ?”

Et si je te disais que le meilleur rythme, c’est celui que tu peux tenir sans t’épuiser ?

Ce qui compte le plus ? La régularité

Ce n’est pas grave si tu ne publies pas tous les jours.

Ce qui fait vraiment la différence sur Pinterest, c’est la constance.

Autrement dit : il vaut mieux publier 1 épingle par jour, 5 jours par semaine, que d’en publier 10 d’un coup… puis plus rien pendant 3 semaines.

Pinterest a besoin de voir que ton compte est actif de façon régulière pour comprendre qu’il peut “compter sur toi” côté contenu.

Et pas de panique : avec un peu d’organisation (batching, outils de planification, templates visuels), c’est totalement faisable.

Un planning simple à adapter selon ton rythme

Voici un exemple de rythme “light mais efficace” que tu peux adopter, même si tu gères déjà mille trucs dans ton business 👇

📅 Exemple de semaine Pinterest :

• 1 nouvelle épingle par jour (5 jours/semaine)
• 1 ou 2 repins (épingles existantes que tu republies dans un autre tableau)
• 1 ajout dans un tableau collaboratif
• 1 petit créneau tous les 15 jours pour créer 5 à 10 visuels en avance

Tu vois ? Pas besoin d’un plan éditorial militaire.

Juste une dose de méthode, un soupçon d’anticipation, et un peu de fun dans les visuels 🎨

Conclusion : Pinterest fonctionne mieux avec de la régularité qu’avec des règles rigides

Pas de formule magique à appliquer à la lettre, ni de chiffre sacré à respecter pour réussir sur Pinterest. Ce qui compte vraiment, c’est de trouver un rythme qui te correspond, de créer des contenus qui parlent à ton audience, et de rester régulière.

Pour résumer les repères utiles à garder en tête :

• Entre 10 et 15 tableaux stratégiques bien ciblés
• Entre 1 et 3 épingles par jour, avec au moins une épingle “fraîche”
• Créer 3 à 5 épingles par contenu, et n’hésite pas à en refaire quelques-unes plus tard
• Intégrer quelques bons tableaux collaboratifs choisis avec soin
• Partager aussi un peu de contenu provenant d’autres comptes pour varier et créer du lien

Avec ces bases, Pinterest peut vraiment devenir un allié puissant pour ta visibilité.

👉 Si tout ça te parait encore un peu abstrait ou si tu veux gagner du temps et booster ta visibilité sans t’épuiser, je t’invite à découvrir ma prestation de gestion Pinterest pour construire ensemble ta stratégie Pinterest sur-mesure.